TRE - workshop / Eija-Mariia Väisänen

TRE - Trauma & Tension Release rentouttamaan ja rauhoittamaan somaattista kehoasi

TRE- stressinpurkuliikkeet 

TRE on kehon luontainen ja helposti omaksuttava itsehoitomenetelmä.
Stressin ja syväjännitysten vapautuessa rentous, tasapainoinen vireystila sekä kehoyhteys vahvistuvat.
 
TRE menetelmän perusteet : teorialuento menetelmän perustana sekä ohjatut aloitusliikkeet ja kaksi  harjoitusta ohjatusti. Sisältää myös kotiharjoitteluohjeet , päiväkirjan ja kuvat aloitusliikkeistä. – Yksilöohjaus:  180e kesto 2h– Pariohjaus :     200e kesto 2hAloituskurssi ryhmälle :  TREn teoria ja käytäntö, sisältää paljon harjoittelua.100e/ hlö kesto 4h 
Kerää porukkasi kasaan ja varaa workshop-päivä Zeven Templen harmonisissa tiloissa.
OTA YHTEYTTÄ!
Sähköposti: tre.eijamariia@gmail.com